위고비·마운자로, 언제 끊어야 하나요? - 케이스를 보고 나에게 맞는 상황인지 판단해봐요.

이럴 때면 끊으셔도 됩니다 — 내 상황이 여기 해당하나요?

"지금 끊어도 될까요?"라는 질문에 정답은 없습니다. 

하지만 아래 케이스를 보면서 내 상황과 비교해보시면 판단에 도움이 됩니다.

케이스 1. 목표 체중에 도달했고, 3개월째 그 체중을 유지하고 있는 경우

"처음에 75kg을 목표로 했는데 74kg이 됐어요. 그리고 3개월 동안 73~75kg 사이를 유지하고 있어요. 밥도 예전보다 훨씬 적게 먹게 됐고요."

✅ 끊으셔도 됩니다.

목표 도달 + 체중 안정 + 식습관 변화, 세 가지가 모두 갖춰진 가장 이상적인 끊는 타이밍입니다. 

다만 바로 끊기보다 용량을 한 단계 낮추고 4~8주 더 유지한 뒤 천천히 줄이는 것을 권장합니다.

케이스 2. 목표 체중은 됐는데 식욕이 아직 조절이 어려운 경우

"목표 체중은 됐어요. 근데 솔직히 약이 없으면 예전처럼 많이 먹을 것 같아서 무서워요."

⚠️ 조금 더 유지하세요.

체중 숫자는 목표에 도달했지만 식습관이 아직 자리잡지 않은 상태입니다. 

지금 끊으면 식욕이 돌아오면서 반등이 강하게 올 가능성이 높습니다. 

현재 체중을 유지하면서 2~3개월 더 식이 습관을 다지고, 스스로 조절할 수 있다는 확신이 생길 때 끊는 것이 좋습니다.

케이스 3. 부작용이 생겨서 더 이상 맞기 어려운 경우

"탈모가 너무 심해졌어요. 얼굴도 너무 꺼진 것 같고, 몸도 너무 빠진 것 같아서 이제 그만 맞고 싶어요."

✅ 끊으셔도 됩니다. 오히려 끊어야 합니다.

목표 체중에 도달하지 않았더라도 신체에 부담이 되는 부작용이 생겼다면 지속보다 중단이 맞습니다. 

끊은 후 탈모 등을 회복을 위한 관리를 함께 시작하는 것이 좋습니다.

케이스 4. 원래 BMI 기준에 해당하지 않는데 맞고 있었던 경우

"사실 BMI가 27이었는데 좀 더 빼고 싶어서 맞기 시작했어요. 지금 BMI 23인데 계속 맞아도 되나요?"

🛑 지금 바로 끊어야 합니다.

BMI 27 미만은 처방 기준에 해당하지 않습니다. 

이 구간에서 계속 맞으면 지방보다 근육이 더 빠지고, 

영양 결핍·탈모·오젬픽 페이스가 더 빠르고 심하게 나타납니다. 

더 이상의 감량은 건강에 이로운 것이 아닙니다. 담당 의사와 중단 계획을 세우세요.